“Os três meses da Primavera transportam consigo o período de desenvolvimento da vida. As influências do céu e da terra estão preparadas para gerar; assim tudo de desenvolve e floresce (Regenerar, Lourenço de Azevedo, 2017)
É aconselhado, deitar-se cedo e levantar-se cedo.
Deve caminhar energeticamente pelo pátio para exercitar tendões e ossos, deve soltar o cabelo, abrandar os movimentos e relaxar a sua aparência física.
A Primavera não chega para todos ao mesmo tempo, pode chegar no calendário a 21 de Março, mas todos temos a nossa primavera pessoal. Esta chega e manifesta-se na sua vida quando acontece algo de novo: a proposta de um novo emprego, novo projeto, novo relacionamento, uma mudança, etc.
Sintonizar-se com a Primavera significa introduzir a curiosidade e a criatividade no seu dia-a-dia, é também o momento de se questionar com a sua estrutura de vida e de fazer limpezas dentro e fora de si.
Estas limpezas passam por uma alimentação cuidada, com os alimentos da época, como também momentos ou um dia de silêncio, um dia sem computador, sem telemóvel, sem televisão, sem rádio e se possível perto da natureza!
Bem-vinda Primavera!
