Category Archives: Exercício

O verão

Tempo de crescimento e interação  Os três meses do verão apresentam-se como o período do crescimento exuberante, a energia do céu e da terra estão combinados e trazem benefícios. Os dias de verão, segundo a perspectiva oriental, apresentam condições mais propícias para o contacto com o meio exterior, pela abertura ao mundo. As ideias em…
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Estação de transição

Quando nós procuramos estímulos emocionais e prazeres momentâneos, descuidando os ritmos naturais e ignorando a ordem do universo, o corpo entra em desequilíbrio.

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