Todas as semanas abdico de horas do meu trabalho produtivo para ir ao ginásio. Garanto que só o faço porque sei que vou treinar com a Lisa.
Passei a ter mais atenção com a alimentação, exercício regular e também aumentei a disponibilidade e motivação enquanto trabalho. Fisicamente sinto-me mais saudável.
João Neves, Fotógrafo
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