Serviços

LS Training Terapêutico

Focado no fortalecimento muscular, postura e equilíbrio emocional. Inclui exercícios de Pilates Clínico, Yoga Terapêutico e Meditação.

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LS Training Terapêutico

Focado no fortalecimento muscular, postura e equilíbrio emocional. Inclui exercícios de Pilates Clínico, Yoga Terapêutico e Meditação.

LS Training Terapêutico

Se procuras reduzir o stress, melhorar a postura e fortalecer o teu corpo de forma consciente, este programa é para ti. Os nossos treinos terapêuticos combinam Pilates Clínico, Yoga Terapêutico, Alongamentos e Meditação. Este programa é ideal para quem vive com ansiedade, stress depressão ou dores crónicas. Cada sessão é pensada para equilibrar o corpo e a mente, ajudando-te a reconectar-te com a tua energia interior.

Artigos e Dicas

Descobre dicas práticas, insights astrológicos e orientações sobre saúde, movimento e equilíbrio emocional para uma vida plena e consciente.

Descobre os benefícios do treino terapêutico para a tua saúde física e mental

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