Cada pessoa é única, e isso inclui também a forma como o corpo reage aos estímulos do dia a dia, ao stress e à alimentação, ou mesmo às emoções e ao ambiente. O que talvez não saibas é que o teu mapa astral pode ser uma poderosa ferramenta para compreender melhor o teu corpo, os teus ciclos e as tuas necessidades de bem-estar.

O que é um mapa astral?

O mapa astral é uma representação simbólica do céu no momento do teu nascimento. A posição dos planetas nos signos e casas astrológicas revela informações sobre a tua personalidade, emoções, relações e também sobre a tua saúde física e emocional.

Ele é composto por diversos elementos que, em conjunto, oferecem um retrato profundo e personalizado da tua essência:

• Sol: representa a tua energia vital, identidade e o centro do teu ser.
• Lua: está relacionada com as emoções, o corpo emocional e o instinto de proteção.
• Ascendente: reflete a tua forma de agir no mundo e a tua aparência física.
• Planetas pessoais (Mercúrio, Vénus, Marte): revelam padrões mentais, afetivos e energéticos.
• Casas astrológicas: cada casa está associada a áreas específicas da vida e do corpo físico.
• Aspectos planetários: indicam como os diferentes planetas se influenciam entre si e como essas energias se manifestam na tua vida.

Como o mapa astral pode influenciar a tua saúde?

A Astrologia de Saúde permite identificar, por exemplo:

• Tendências para desequilíbrios energéticos ou emocionais.
• Zonas do corpo que exigem mais atenção ou cuidado (por exemplo, Virgem rege o sistema digestivo, Touro a garganta, Peixes os pés).
• Ciclos mais favoráveis para inícios de tratamentos ou mudanças de hábitos.
• Padrões comportamentais que podem afetar o teu bem-estar.

Ao tomar consciência destas influências, é possível fazer escolhas mais alinhadas com a tua natureza, prevenindo desequilíbrios e promovendo um estilo de vida mais consciente.

Uma abordagem integrada e personalizada

Na LS Training unimos a astrologia à saúde e ao movimento através do Astro Movement Coaching, da Astrologia de Saúde e Bem-Estar e do Treino Terapêutico. Estas abordagens ajudam-te a escutar o teu corpo com mais clareza e a criar uma rotina de bem-estar que respeita quem tu és.

A astrologia não substitui os cuidados de saúde convencionais, mas pode ser uma aliada importante no autoconhecimento e na prevenção, potenciando os teus recursos internos e orientando-te em direção à harmonia.

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